Brigitte Choquette - Naturopathie & Yoga

« Dès mon enfance, je me rappelle avoir été tout de suite intéressée par la santé, l’alimentation. J’ai toujours aimé bouger, danser, faire du sport, voyager et apprendre comment manger sainement. Je privilégie une approche préventive pour optimiser mon état de santé, par un mode de vie sain au quotidien, que j’enseigne avec grand bonheur.

J’ai fait des études en sciences pures et en communications pour plonger en 1990 dans le domaine de l’activité physique. J’ai débuté à titre d’entraineure en conditionnement physique et comme instructrice de cours en groupe sur musique avec beaucoup de dynamisme, de conviction et de succès.

Plusieurs formations m’ont amenées à enseigner une multitude de cours au fil des années pour effectuer un virage, dans les années 2000, vers la pratique du yoga. J’ai complété ma formation avancée, l’approche thérapeutique du yoga Iyengar ainsi que de nombreux ateliers de méditation et de pranayamas en plus d’une retraite en Inde à Goa au centre Kripalu. 

Ayant voyagé en sac-à-dos à travers plus de 35 pays dans tous les continents, mère de trois grands enfants, j’ai ouvert mon studio Tout le Monde en Forme en 2011, un grand projet que je chérissais depuis longtemps où la santé globale, les valeurs humaines et les bonnes habitudes de vie sont à l’honneur.  J’enseigne avec un style précis, rigoureux, accessible, sécuritaire, sans prétention où la bonne humeur est toujours de mise. J’apprécie le calme et l’apaisement que procure une pratique, tout en maintenant mon corps actif et vitalisé. J’ai voulu créer un lieu pour enseigner l’art de vivre avec un espace boutique d’herbes et de produits bio du Québec ainsi que des ateliers/conférences sur la santé.

Passionnée et autodidacte, j’ai suivi des cours de cuisine vivante avec Crudessence et le Spa Eastman afin d’animer mes propres ateliers de cuisine et partager mon grand intérêt pour l’alimentation saine et équilibrée. J’ai participé à des cours de jardinage écologique et d’herboristerie avec les meilleurs producteurs bio du Québec. J’ai découvert les enseignements précieux de la naturopathie grâce à Christian Limoges et complété ma formation de 3 ans au collège Limoges. J’ai eu la chance de travailler à sa clinique, L’Aube, à Montréal en tant que naturopathe ce qui m’a permis d’enseigner aux gens à comprendre réellement la cause des déséquilibres humains. Je suis une éducatrice de santé qui enseigne comment le corps humain fonctionne et ses réels besoins en fonction de comment la vie nous a créé en tant qu’espèce.

Avec une approche claire, des conseils précis et un suivi personnalisé et évolutif, j’aide tous celles et ceux qui aspirent à une meilleure qualité de vie. Je vous partage ma plus grande conviction : prendre soin de soi grâce au yoga, aux herbes, à une alimentation vivante et à une bonne hygiène interne pour vivre une santé optimale. 

Disponible à Terrebonne, au Lac Brome, par Zoom, par téléphone ou à domicile ($).

Surveillez mes retraites à venir à l’Auberge Yoga Salamandre !                                                                                              

Au plaisir sincère de vous guider dans votre démarche.

Brigitte Choquette

Thérapeute affiliée d’Actumus, membre APTIMNQ et professeur de yoga certifiée. »

Rendez-vous pour une consultation privée : 450-961-9642 ou à info@toutlemondeenforme.com                                                                                

www.toutlemondeenforme.com

« Enseignante de yoga certifiée en plusieurs formations (hatha, vinyasa, yin yoga, yoga restaurateur, pleine conscience, respiration, et la liste continue!), je baigne le cœur rempli d'amour dans ce vaste océan yogique et je ne peux faire autrement que de partager ce mode de vie magique avec tout être qui en ressent l'appel. 

Inspirée par l’union totale du corps et de l’esprit qu'est le yoga, j’ai envie de vous guider vers cette connexion profonde à Soi avec intention, amour, présence, conscience et fluidité, et ce, toujours en priorisant l'écoute de votre corps et de vos besoins.

J'aspire donc du plus profond de mon âme à maintenir un espace sacré pour soutenir votre floraison. Un espace où tout se manifeste, sans jugement, sans attachement. Un espace où l'on se permet d'être, tout simplement. Je crée donc mes séances selon cette inspiration; chacune d’elle devient alors une douce invitation à vivre chaque instant comme une opportunité de plonger en notre intérieur avec la plus grande attention possible, le cœur ouvert, pour se permettre de revenir à l'harmonie qui réside toujours en soi; qui réside toujours en nous.

Au plaisir de revenir à cette harmonie ensemble, dans l'espace sacré de nos êtres.

Namaste »

Rebecca se déplace directement à l'AYS pour un cours de yoga.

60 minutes ↠ 75 $ (peu importe le nombre de personnes)

Pour réserver un cours de yoga, contactez directement Rebecca par courriel au rebeccagagneyoga@outlook.com ou au 873-552-2684 par appel ou texto.

Site web: www.rebeccagagneyoga.com 

« Bonjour! Je m'appelle Emma. Je vis dans les Cantons-de-l'Est à Shefford depuis toujours, amoureuse et inspirée de cette campagne et de la nature qui m'entoure. 

J'ai suivi ma première formation professorale de yoga en 2018 dans un ashram dans les Laurentides et j'ai commencé à enseigner en 2019. Depuis, je continue à suivre plusieurs formations afin d'enrichir ma pratique personnelle et mon partage du yoga. 

Il est très important pour moi de rendre la pratique du yoga la plus accessible à tous. 

Mon but est de vous offrir un cours qui est toujours dans la compassion et le respect du corps. Vous offrir un moment de conscience, de présence et de bien-être. 

Je me suis beaucoup intéressée et formée en Yin Yoga, et mes pratiques sont souvent teintées de l'énergie Yin, dans la douceur, l'accueil et la bienveillance. Bien entendu, le tout dans un équilibre des 2 énergies (Yin et Yang) et surtout, adapté à VOS besoins. 

Je serais heureuse de partager cette pratique, qui a changé ma vie, avec vous!

Au plaisir🙏 »

Emma se déplace directement à l'AYS pour un cours de yoga.

60 minutes ↠ 75 $ (peu importe le nombre de personnes)

Pour réserver un cours de yoga, contactez directement Emma par courriel au emma.robertroy@hotmail.com ou au 450-204-5437 par appel ou texto.

C'est avec joie et légèreté que Jolaine vous proposera des pratiques de yoga qui favorisent l'harmonisation tout comme la régénération du corps. Se reconnecter afin de communier avec la vie... avec son âme, sont au cœur de sa douce et puissante approche.

Dynamique, créative et toujours en quête de nouvelles connaissances, Jolaine a complété différentes formations en lien avec la personne (PNL, hypnose, accompagnement des personnes en fin de vie, yoga, etc.). À travers ses activités, elle est en recherche constante d'équilibre et d'énergie. La santé du corps autant que celle de l'esprit l'ont toujours tenue à cœur et l'être humain l'émerveille sous toutes ses formes. Jolaine est une enseignante attentive aux besoins de ses élèves et c'est toujours avec un immense plaisir qu'elle vous accompagnera sur un chemin autant joyeux qu'intériorisant.

Jolaine se déplace directement à l'AYS pour un cours de yoga.

60 minutes ↠ 75 $ (peu importe le nombre de personnes)

Pour réserver un cours de yoga, contactez directement Jolaine par courriel au jolaine55@hotmail.com ou au 514-889-2631 par appel ou texto.

« Il y a quelques années, je me suis ouverte à tous les mystères de la vie. Assez comique d'imaginer mon parcours de vie atypique, avec une formation d'ingénieure, je ne me suis pas empêchée d'ouvrir les horizons, plonger à l'intérieur de moi et me connecter à plus grand. Gratitude pour ma nature curieuse qui m'a amenée à me transformer intérieurement et à m'intéresser aux soins holistiques, à l'herboristerie, au travail énergétique, à la connexion à l'autre et la nature.

Ceci m'amène à vous partager un outil qui m'a accompagné à travers tout ce magnifique périple qu'est la vie, le Tarot ! Je vous propose des séances de tirage au Tarot selon vos besoins. Pour moi, le Tarot est un outil de travail intérieur. Je l'utilise davantage comme un miroir des différentes parties nous habitant au moment présent et souhaitant être mises en lumière. Il nous permet de prendre du recul sur notre situation actuelle, nous accompagne à prendre des décisions et nous aide à développer notre conscience de soi. Il nous rappelle que la vie nous guide et qu'elle sait nous envoyer les bons messages au bon moment !   

C'est un moment de connexion à soi ensemble avec notre allié le Tarot! Avec grande joie ! » 

Abrielle se déplace directement à l'AYS pour vous offrir ses services de lectures de Tarot.

Durées et tarifs:

↠ 60 minutes (60$)

↠ 90 minutes (80$)

↠ Prix de groupe à partir de 150$, 3 personnes et plus

Prendre note qu'Abrielle se déplace pour 2 tirages minimum dans la même journée (2h et +)

Pour prendre rendez-vous, contactez Abrielle (appel ou texto) au 514-923-6641 ou par courriel au asirois.cournoyer@gmail.com  

Chaque séance se veut intuitive et alignée avec les besoins de la personne dans le moment présent. Le massage Esalen, les soins énergétiques, le mouvement, les respirations et les sons soutiennent ces soins tous uniques les uns des autres. L’écoute du corps et l’intention sont à la base de ces puissants moments thérapeutiques.

Pour prendre rendez-vous : par téléphone au (450) 775-7670 ou par courriel à

medecines.sacrees@gmail.com