Chambres d’hôtes, retraites spirituelles & cours de yoga à Lac-Brome, en Estrie
Chambres d’hôtes, retraites spirituelles & cours de yoga à Lac-Brome, en Estrie
Connecté en tant que :
filler@godaddy.com
Louve Studio de yoga à Waterloo (Cours en français)
The Well Studio de yoga à Knowlton (English classes)
15$ par personne pour les clients résidents de l'auberge et 22$ par personne pour les clients de l'extérieur.
Envoyez un courriel à Anne-Claudine pour connaître les prix et vous inscrire à sa session !
Par virement Interac au anneclaudinelaroche@gmail.com
Réponse à la question de sécurité : Yoga
Hatha flow
Basé sur la relation intime avec notre respiration. C’est une pratique de mouvements en conscience qui nous ramène dans notre corps, dans le moment présent. Un flow qui nous invite à ralentir et à bouger avec plus d’attention et d’intention. À travers le mouvement et les transitions, le corps s’ouvre doucement pour recevoir le souffle, recevoir la vie.
La pratique nous permet de développer plus de stabilité et de fluidité et fait circuler l’énergie dans le corps.
Biographie
Mon tout premier contact avec le yoga m’a profondément touchée, j’ai su alors que cette pratique ferait partie intégrante de ma vie. J’ai par la suite eu l’occasion d’explorer au cours de voyages en Australie et en Nouvelle-Zélande le mode de vie yogique au sein des centres de yoga Satyananda. J’ai complété en 2014 une formation en enseignement en Hatha et Vinyasa au centre de Yoga Sangha avec Sylvie Tremblay, mentore avec laquelle je continue d’évoluer à ce jour. Dédiée à la discipline et à l'enseignement, j’ai continué d’enrichir ma pratique auprès de mentors tels que Andrei Ram, Locana Sansregret, Albert Bissada et Manorama. J’aime offrir des séances équilibrées entre dynamisation et détente du corps et de l’esprit. Mon souhait au travers des séances est de vous éveiller à toute la richesse de cet art de vivre qu’est le yoga.
Pour toutes questions ou informations supplémentaires :
Anne-Claudine Laroche
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Crédit photo Carolanne Lamontagne Photographe & Nomad Forest Photography
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Notre prochaine fin de semaine ouverte à la location à la chambre ! Au plaisir de vous recevoir !