Chambres d’hôtes et hébergement pour groupe à Lac-Brome, en Estrie.
Cours de yoga
Des cours de yoga pour tous les niveaux sont habituellement offerts en petit groupe, dans un cadre inspirant et ressourçant.
Les cours sont actuellement en pause. Lorsqu'un professeur est disponible et qu'un nombre minimal de réservation est atteint, nous sommes heureuses d'offrir un cours à nos clients.
Lire attentivement les instructions avant de vous inscrire
Style de cours
Nos séances offrent la possibilité d’entrer en relation avec soi-même à travers une exploration curieuse et bienveillante du corps en mouvement et de l’esprit qui l’anime. Les participant·e·s sont invités à cultiver une écoute intérieure à travers la méditation et des positions de yoga effectuées en douceur, une présence au souffle, des techniques de respiration et une attention portée aux alignements.
Nos cours de yoga se déroulent dans une atmosphère intime et apaisante, avec un nombre restreint de participant·e·s, permettant à chacun·e de recevoir une attention personnalisée. Ce format en petit groupe favorise une expérience plus profonde et authentique, où chaque individu peut progresser à son rythme, tout en bénéficiant de conseils sur mesure du professeur. L'environnement calme et bienveillant permet à chacun·e de se reconnecter à soi-même, de réduire le stress et de cultiver un bien-être physique et mental.
Nos cours sont appropriés pour les personnes qui n’ont jamais fait de yoga et offrent aussi des variations plus poussées pour celles et ceux qui le souhaitent.
Les femmes enceintes sont les bienvenues ! Il vous suffit de le mentionner au professeur avant le début de la séance.
Horaire
Pour la saison automnale 2026, les cours sont présentement en pause.
Lieu
Les cours se déroulent à l'auberge, soit dans la grande salle à l'intérieur de l'auberge ou au bord de la rivière sur notre spacieuse terrasse au fil de l'eau, si la température le permet.
Prix
Les cours sont gratuits pour les client·e·s qui résident à l'auberge en mode location à la chambre, et payants pour les client·e·s de l'extérieur. Pour un cours privé payant, nous pouvons vous référer à un professeur partenaire.
Fonctionnement pour les résident·e·s de l'auberge
Si vous avez effectué une réservation de chambre et souhaitez bénéficier des cours gratuits, vous devez réserver pour le cours se déroulant la semaine de votre séjour.
Fonctionnement pour les non-résident·e·s de l'auberge
Les client·e·s externes sans réservation doivent s'inscrire aux cours payants pour les non-résident·e·s. Comme nous priorisons la place aux client·e·s séjournant à l'auberge, l'offre de cours payants est limitée.
Matériel de yoga
Le matériel de yoga est fourni, mais il est toujours agréable d'avoir son propre tapis de yoga !
